颜开正在院子里给薛菡熬药。
一般情况下，这是周紫凝的工作，但周紫凝现在稍微有点「忙」。
这时，一个身穿白色衣裙的女子从前堂走了过来，手持团扇。她步态娇娇，像是在踩蚂蚁。
等到了颜开面前，她侧身行了一礼，向颜开称呼道：「颜师叔……」
颜开的额前拧出了一个「川」字，几乎能挤死蚂蚁了，他想要把手中的蒲扇砸到对方的头上，说：「郑宜安，你是在恶心我？还是在恶心你自己？谁家好姑娘像你这样走路？」
「那颜师叔，我该怎么走路？」郑宜安瞬间破功，恢复了原来的体态。
「你正常走一个看看！」
郑宜安便按照原来的步态走了几步，总体还是一个男子的体态。
「步幅小一点，步幅刚好是一个脚掌，抬头挺胸，平视前方。」
郑宜安便按照颜开的要求改了，又走了几步。
「双手不要那样摆动……算了，你乾脆一手持扇柄，一手持扇梢。」
郑宜安看了一下手中的团扇，明白了颜开的意思，又走了几步。
「勉强可看。」颜开顺手给对方加了一个词条。
得到了颜开的认可，郑宜安便放松了下来，然而她放松时却感受到脖颈间的剧烈酸痛。
「颜师叔，我怎么落枕了？」郑宜安抬手按压自己的脖子，以她的修为，治疗落枕并不算难。
颜开阻止了她，说：「别乱动，你就这样保持这个状态三天，这或许对你的体态有所帮助。」
【落枕】（灰）（限时三天）：脖颈活动受限，颈部疼痛。
当一个人的脖子只能挺立时，他很难把胸收起来，这能很大程度的改善一个人弯腰驼背的习惯。
「我要这样维持三天吗？」郑宜安用双手固定了一下自己的脖子。
「我还有一些更为折磨的方式，你需要尝试一下吗？」
颜开想要约束一个人的行为，那可太容易了。比如说，给对方弄点关节炎，用来限制步幅；给对方加点肺病，用来限制说话的声音……
「那我还是先忍一忍吧！」郑宜安将手放了下来，问，「对了，颜师叔，新晋长老都会有一些外勤任务，一般是两宗各出一人，我们俩一起出外勤怎么样？」
「别！」颜开立刻抬手拒绝，说，「此间事了，你有多远，就离我多远。而且，宗门怎么可能让两个新长老一起执行外勤？」
颜开虽然是刚晋升的长老，但外勤这种事情，他可没少做。
毕竟，他的师兄师姐都不太待见他，他也不想留在这里惹人心烦。
「那颜师叔能给我推荐一下，气宗的哪位长老比较靠谱啊？我与他们交际不深，我第一次长老外勤，想先熟悉一下。」
颜开便如实答道：
「气宗共有七位长老，除了我和已经亡故的二长老陈晋外，三长老庄敏刚出去招收弟子回来，她近期不会出外勤的；五长老陈揩有宗门的炼药任务，他是没有外勤的；
这样排除下来，能和你一起出外勤的，就只有三位
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